Das Projekt

Posted on 19th Januar 2012 in Allgemein

Als ich mir das Thema Glück vornahm, wusste ich ja bereits, dass es relativ vielschichtig sein wird und seit ich mich damit beschäftige, stosse ich überall auf das Thema. In Talkshows spricht man darüber, in Zeitungen und Magazinen liest man davon. Auch scheint jeder darüber ein Buch zu schreiben…

Die Glückslektüren um mich herum türmen sich deshalb und es ist gar nicht so einfach sich durch zu “ackern” und die Spreu vom Weizen zu trennen.
Aber natürlich macht es mir Spass, sonst hätte ich es nicht als Blogthema genommen :-) und es ist auch genau die Vielschichtigkeit, die mich daran interessiert. Zudem gibt es dazu auch immer genügend “Schreibstoff”, denn Glück ist etwas, das sicherlich nie aus der Mode kommt!

Bevor ich zum eigentlichen Projekt komme, bzw. zu dessen Erklärung noch etwas was ich in einer Talkshow über Glück gehört habe und finde, dass dies den Nagel auf den Kopf trifft:
“Beim Glück geht es oft darum den Sinn in etwas zu finden oder zu erkennen. Doch die Sinnfrage ist noch viel komplexer als das Glück selbst.”
Da ist wahrhaftig was dran, oft geht es effektiv darum, was macht Sinn, was ist sinnvoll? Und nur dann wenn etwas, in unseren Augen, Sinn macht, macht es auch glücklich…. mehr zu Sinnesfragen aber zu einem späteren Zeitpunkt. Wollte das nur mal kurz einwerfen.

Nun zum eigentlichen Projekt:
Wie in einigen Büchern gelesen, habe auch ich mir zur Aufgabe gemacht, mir ein paar Themen vorzunehmen und diese “Aufgaben” – wie auch immer – zu erfüllen.
Ich werde diese Themen jedoch nicht in der Reihenfolge in der ich sie aufliste, erledigen. Auch nehme ich mir nicht eine bestimmte Zeit, wie zB. ein Jahr oder so, in der ich alles erledigt haben muss.  Sondern picke immer mal wieder ein Thema heraus und nehme es mir zum Anlass etwas dazu beizusteuern. Einige Themen kommen sicherlich immer mal wieder zur Sprache, da diese nicht in einem Mal und in einem kleinen Blog “erledigt und abgehakt” werden können. Sollen sie auch nicht :-)

Damit aber immer klar ist zu welchem Thema ich schreibe, sieht ihr dies in den Blogkategorien –> rechts in der Sidebar.
Ich werde also jeden Blog einer dieser Kategorie zuordnen, damit die Übersicht nicht verloren geht.

Nun dann, werd ich Euch in den kommenden Blogs die einzelnen Themen genauer erläutern. Und wenn jemand gerne mitmachen möchte – nur zu, teilt mir Eure Erfahrungen mit! :-)

Auf glückliche bevorstehende Monate!

comments: 0 » tags: ,

Glücksvorbereitungen

Posted on 11th Januar 2012 in Allgemein

Nun, da ich mir jetzt das Thema Glück vorgenommen habe für diesen Blog, bin ich mich diesbezüglich natürlich auch umfassend am informieren darüber. Ich habe mich mit allerlei “Glückslektüre” eingedeckt, durchforste Internet und Magazine. Und wenn man mal darauf achtet, stellt man fest, dass überall und ständig von Glück die Rede ist. Es gibt Glückstrainer und Glücksratgeber, Glücksforscher etc.

Es ist also überall in Massen vorhanden, zumindest in geschriebener, theoretischer Form.

Es kann also sein, dass ich mich eventuell mal wiederhole, bzw. Dinge schreibe oder erwähne, welche andere schon einmal heraus gefunden haben. Auch jetzt wo ich all diese Lektüren durchlese, stosse ich immer mal wieder auf ähnliche oder gleiche Erkenntnisse oder Feststellungen. Und ich denke nicht, dass sich all diese Autoren abgeschrieben haben.

Sehr ähnlich sind bei allen, die ihr Glück suchen und finden wollen, dass sie sich einzelnen Bereichen oder Themen widmen wollen, welche sie dann glücklich machen sollen. Oder anders ausgedrückt, man sucht sich neue Hobbies oder Verhaltensmuster, wo man das Glück vermutet.

Und trotzem, Glück ist relativ individuell. Nicht jeder ist im exakt gleichen Moment wie jemand anders glücklich oder nicht jede Tätigkeit und jedes Hobby macht jeden und jede gleich glücklich.
Klingt kompliziert :-)

Ich habe mich inspirieren lassen von all den Lektüren, Ratgebern und Glückstrainer und mir einige Punkte herausgepickt, welchen ich mich im Speziellen widmen möchte, um heraus zu finden, was mich glücklich macht.

Wer macht mit? Welches sind Eure Glücksprojekte?

 

comments: 0 » tags: ,

Neujahrsvorsätze

Posted on 3rd Januar 2012 in Allgemein

Ob uns gute Vorsätze schlussendlich glücklich machen oder nicht, möchte ich an dieser Stelle nicht beantworten, soviel schon mal vorweg :-)

Fakt ist, dass momentan die Vorsätze fürs neue Jahr aufgestellt werden und das oft nicht zu knapp, als ich gestern im Yoga war, traute ich meinen Augen kaum. Noch nie hatte ich in diesem – doch relativ grossen – Raum, sooooo viele Menschen gesehen. Der Raum hatte nicht nur wärmetechnisch um die 40 Grad (das muss beim Bikram Yoga ja so sein) sondern es befanden sich im Raum auch gut und gerne 40 bis 45 Schwitzwillige. Matte an Matte lagen wir gequetscht und es wäre beinahe nicht nötig gewesen, den Raum dafür speziell zu heizen, die Menschenansammlung tat ihr übriges.

Also schwitzten wir alle gemeinsam und läuteten das neue Jahr mit einem der Top 10 Neujahrsvorsätzen ein:

„Mehr Sport treiben“.

Auch ich habe mir wieder einmal ein paar Dinge aufgelistet, welche ich angehen möchte.
Der erste und wichtigste dieser Vorsätze jedoch lautet:

„Sich an alle Vorsätze halten!“

Denn ich denke, was man sich auch immer vornimmt, es kann auch mitten im Jahr sein, wichtig ist, dass man sich daran hält. Das ist wohl die schwierigste Aufgabe überhaupt.

Wichtig ist auch, dass man sich nicht zu viel aufs Mal vornimmt. Darum teile ich meine Vorsätze auch schön aufs Jahr auf und..

…deshalb mein Vorsatz Nr. 2:
„Nicht zu viel auf einmal wollen. Schön Schritt für Schritt.“

Erst dann kommt Vorsatz Nr. 3:
„Wieder mehr Sport treiben.“

Und Vorsatz Nr. 4:
„Gesünder essen. Keine Diät! Einfach gesünder, ein bisschen weniger (vor allem vom Süssen ungesunden).“

Und Vorsatz Nr. 5:
„Jeden Monat etwas erledigen, was schon lange nötig ist. Schrank ausmisten, Küchenregale neu einsortieren, Dinge entsorgen, etc.“

Mal sehn obs mich glücklicher macht :-)

Ach ja, was ich noch dazu sagen wollte: Nur weil man dem Glück auf der Spur ist, bzw. herausfinden will wo es ist und wie man es findet, heisst das nicht, dass man unglücklich ist :-)
Aber mich interessiert es, was man alles diesbezüglich herausfinden kann!

Also, lasset die Suche beginnen!

comments: 0 » tags: , , , ,

Glück!

Posted on 30th Dezember 2011 in Allgemein

Was ist Glück? Wo finde ich das Glück oder muss es mich finden? Und – wie werde ich überhaupt glücklich – oder noch glücklicher?

Schon Konfuzius sagte: “Alles ist in uns selbst vorhanden. Wenn wir in uns gehen und wahrhaftig sind: Das ist die höchste Freude.”

Oft verlieren wir den Blick auf das Wesentliche oder weil wir so bemüht darum sind, es allen Recht zu machen, vergessen wir oft uns selbst und unsere Bedürfnisse. Oft wissen wir noch nicht mal mehr, was uns gut tun würde oder uns eben – glücklich macht.

Zu sehr sind wir umgeben von Stress, Hektik und Leistungsdruck. Zu wenig nehmen wir uns Zeit, in uns hinein zu hören und auf die innere Stimme zu hören.

Vielleicht finden wir hier auf diesen Seiten, in diesem Blog unser Glück…. ich versuche dem Ganzen mal auf den Grund zu gehen. Wenn mir jemand bei der Suche behilflich sein möchte – gerne. Schreibt mir doch Eure Meinungen und Erfahrungen!

Merci!

comments: 0 » tags: ,

Bienvenue 2012

Posted on 29th Dezember 2011 in Allgemein

Alles Gute zum neuen Jahr 2012!

Et bonne chance pour tous!

comments: 0 »