Heute ist wieder Weight Watchers Treffen und das heisst – Wiegetag! Uuuuuh! Wobei ich ja über das Wetter ein bisschen frustriert bin, diesbezüglich, naja ihr denkt jetzt bestimmt, was hat das Wetter mit dem Gewicht zu tun, (denn eigentlich bin ich ja froh darüber, dass die Sonne nicht mehr so runter brennt)? Bei WW einiges, … [Read more…]
Wisst Ihr, wieviel 40 Gramm Knuspermüesli ist? Klar, denkt ihr jetzt 40 Gramm ist 40 Gramm, jaaa rein mathematisch ist das auch korrekt. Aber habt Ihr Euch das mal in einer Müeslischale angesehen? Das ist leider verschwindend klein in einer herkömmlich, gebräuchlichen Müeslischale. Ausser ihr nehmt Puppenstuben-Geschirr, dann mag das anders aussehen, aber 40 Gramm … [Read more…]
Und als ich schon dachte, es gehe vorwärts mit den schwindenden Kilos – naja da habe ich mich schon wieder geirrt, leider. Zu allem Übel kommt noch hinzu das ich zwar ziemlich an Muskeln zulege (was alleine eigentlich kein Übel wäre) aber dies Hauptsächlich an meinen Oberarmen und der Fettanteil bleibt ziemlich stehen. Man rechne, … [Read more…]