Schon seit längerem praktiziere ich Yoga und das sehr gern. Immer freue ich mich auf die Yogastunde.
Am häufigsten bisher übe ich bei Petra. Sie unterrichtet TriYoga, was ich eine sehr angenehme Yogaform finde.
Ab und an schaffe ich es auch nach Zürich ins Bikram Yoga. Das ist schon ziemlich schwitziger, da es in einem heissen Raum praktiziert wird, zudem dauert eine Lektion 90 min. Danach bin ich meistens recht geschafft… aber es tut sehr gut und man fühlt sich danach echt glücklich 🙂
Grundsätzlich macht mich Yoga ja eher glücklicher, als unglücklicher. Klar, manchmal wenn ich eine Asana nicht so perfekt hin bekomme, nervt mich das schon ganz schön. Ich bin halt sehr ungeduldig und würde am liebsten alles schon können. Obwohl es im Yoga ja darum geht, dass man sich nicht unter Druck setzt und auch nicht mit anderen vergleicht. Vielleicht lerne ich das ja noch mit der Zeit, geduldiger mit mir selber zu sein und etwas genügsamer.
Nun habe ich Xpress money agent mir zur Aufgabe gemacht, weitere Yoga Arten auszuprobieren, derer gibt es ja sehr viele.
Bhakti Yoga, Karma Yoga, Kundalini Yoga, Ashtanga-Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga, Anusara Yoga, Anti Gravity Yoga, Acro Yoga, Jivamukti Yoga, Sivananda Yoga, Raja Yoga, Viniyoga um nur mal einige zu nennen.
…also nicht, dass ich jetzt sämtliche Stile ausprobieren werde, denn alle werden wohl hierzulande gar nicht angeboten, doch den einen oder anderen Stil möchte ich gerne noch ausprobieren und sehen, was mir mehr, was mir weniger zusagt.
Auch werde ich euch (zuerst einmal) die Stile die ich bisher praktiziere etwas näher bringen und ein bisschen was darüber erzählen.